育儿有方| 孩子凡事爱抱怨，我能怎么办？

孩子凡事爱抱怨

我能怎么办？

叹气和抱怨一样，都属于负面情绪，表达了人内心的紧张、担心、不安……人体承载过多的负面情绪不仅给自己，也会给他人带来影响。

家长每每听到孩子抱怨，会对孩子的现状和未来产生深深的焦虑：孩子觉得作业多，是不是没学会，跟不上老师进度；是不是积极性和主动性不够，不愿意动脑筋；是不是厌学了，会不会影响后面的学习？

你看，孩子的一句抱怨引发家长的诸多联想和猜测。

孩子爱抱怨，家长该怎么办呢？BK母婴童鞋来支招：

三步应对法

结果会怎样？孩子气鼓鼓地闷头一通乱写或者干脆不写了。因为孩子的坏情绪并没有消失，只是暂时被父母压制住罢了。

所以，家长接纳和承认孩子的感受，就像一扇窗，可以帮助孩子把心中的愤怒情绪散去。当孩子感觉到自己被理解后，会慢慢平静下来，负面情绪也在不知不觉中化解了。

切记，接纳孩子的情绪但一定不能和孩子一起抱怨，这会让孩子觉得”妈妈也觉得我乱发牢骚、乱发脾气是对的”，进而混淆是非。

当孩子抱怨时，家长要开始分析原因：

如果孩子抱怨太多，也给了家长一个信号，提醒家长留意孩子的生活、学习以及在校的人际关系。我们可以一方面用接纳来保持与孩子的良好关系，另一方面用引导和约束让孩子开始改变。

这一步里，家长和孩子沟通，确认孩子抱怨的具体原因是哪一个，然后对症下药。如果作业太多、太难，超出了孩子的承受能力，可以尝试和老师沟通，有针对性地适当减少其中的一项或者几项作业。

在无法立即与老师沟通的情况下，让孩子根据自己的能力和老师的要求进行取舍，先少做其中某一项或几项，第二天向老师做解释说明，也借机培养孩子的判断力和担当意识。

如果作业并没有想象中那么多那么难，家长可以帮助孩子一起做个规划，统筹安排，实行分步完成作业法，一项一项攻克这些难关。

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